5 wichtige Zutaten, die Sie gesund und schön halten

1. Omega 3 - Pflege für Gehirn, Herz und Augen

Omega-3-Fettsäuren kommen in der Natur in bestimmten Pflanzenölen wie Leinöl sowie in fettem Fisch wie Lachs vor. Die Omega-3-Fettsäuren aus Pflanzenölen lassen sich nicht sehr gut in die EPA- und DHA-Form umwandeln, die in Fisch vorkommt. Deshalb ist ein hochwertiges Fischöl eine der wichtigsten Nahrungsergänzungen. EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) sind langkettige Fettsäuren, die für Menschen jeden Alters wichtig sind.

EPA und DHA sind wichtig für die Zellmembranen, das Nervensystem, das Gehirn, das Herz, die Sehkraft und die Immunabwehr. EPA lindert Entzündungsreaktionen und DHA ist vor allem für das Nervensystem und das Gehirn wichtig.

Die Puhdas+ Premium Omega Nahrungsergänzungsmittel werden aus wild gefangenen Sardellen aus den unbelasteten Gewässern des südlichen Pazifiks hergestellt. Das Fischöl durchläuft einen gründlichen Reinigungsprozess, bevor es in die Kapsel gelangt. Aus diesem Grund enthält das Fischöl keine Schwermetalle oder andere Giftstoffe.

Die Puhdas+ Omega-3-Produkte sind mit dem Friend of the Sea-Zertifikat ausgezeichnet. Durch den Kauf von Produkten mit dem Friend of the Sea-Zertifikat tragen Sie dazu bei, natürliche Fischbestände zu erhalten und eine nachhaltige Fischerei zu unterstützen. Das Zertifikat garantiert, dass der Fischfang mit Rücksicht auf die Umwelt, die Erhaltung gefährdeter Fische, die 100 %ige Rückverfolgbarkeit und die Verantwortung in jedem Schritt des Prozesses erfolgt.

2. Milchsäurebakterien kümmern sich um Ihren Darm

Das Darmmikrobiom ist Gegenstand ständiger Forschung. Man hat herausgefunden, dass das Gleichgewicht der Darmmikrobiota viele Dinge im Körper beeinflusst, wie die Immunabwehr, die Hautgesundheit und die Funktion des Nervensystems und des Gehirns.

Die Hektik des Alltags, schlechte Ernährung, Stress sowie Antibiotika wirken sich auf das Gleichgewicht der Darmmikrobiota aus - und sind auch ein guter Grund, sich gut um Ihren Darm zu kümmern. Auch wenn man relativ stressarm lebt und auch relativ gesund ist, ist es immer gut, sich um den Darm zu kümmern, um spätere Probleme zu vermeiden.

Bei Puhdas+ finden Sie eine Auswahl an Milchsäurebakterienprodukten in verschiedenen Stärken. Zur Vorbeugung von Ungleichgewichten in der Darmmikrobiota und zur Aufrechterhaltung eines guten Darmmikrobioms empfiehlt es sich, ein Produkt zu wählen, das mindestens 5 Milliarden Milchsäurebakterien pro Kapsel aus gut erforschten Bakterienstämmen enthält. Puhdas+ Milchsäurebakterien-Produkte enthalten entweder 5 oder 10 Milliarden Bakterien und sie enthalten eine Kombination aus vier gut erforschten Bakterienstämmen.

3. Magnesium für die Muskeln

Unsere tägliche Ernährung ist nicht unbedingt gesund und abwechslungsreich genug, weshalb Magnesiummangel weit verbreitet ist. Es mag zwar genügend Magnesium für die wichtigsten Funktionen des Körpers vorhanden sein, aber das bedeutet nicht, dass die Magnesiumzufuhr optimal wäre. Stress, körperliche Belastung und verschiedene Krankheiten entziehen dem Körper ebenfalls Magnesium.

Magnesium wird zum Beispiel für die normale Funktion von Knochen, Muskeln und dem Herzen benötigt. Magnesiummangel kann mit Muskelkrämpfen, Krämpfen, Herzrhythmusstörungen, Müdigkeit und erhöhtem Blutdruck verbunden sein. Magnesium ist als Nahrungsergänzungsmittel recht unbedenklich: Eine zu hohe Dosierung ist leicht zu erkennen, da sie Durchfall verursacht. Magnesium kann in kleinen Dosen während der Mahlzeiten oder in einer größeren Dosis am Abend vor dem Schlafengehen eingenommen werden.

Es gibt viele Arten von Magnesiumpräparaten, solche, die oral eingenommen werden oder solche, die auf die Haut aufgetragen werden. Puhdas+ Quattro Magnesium ist das vielseitigste Magnesiumprodukt auf dem Markt. Es enthält vier verschiedene Formen von Magnesium und ist somit ein Produkt mit vier Wirkungen. Außerdem ist es magenfreundlich und zieht gut ein.

4. Kollagen hält Ihre Haut schön

Kollagen ist ein flexibles Protein, das für die Haut und die flexiblen Stützgewebe des Körpers, wie Sehnen, Knorpel und Muskelmembranen, unerlässlich ist. Kollagen kommt auch in den Knochen vor. Bis zu 40 % des Proteins im Körper sind Kollagen. Die Bildung von Kollagen nimmt mit dem Alter ab, weshalb es gut ist, es in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen.

Die Aufnahme von Kollagen über die Nahrung war in früheren Zeiten vielleicht vielfältiger, da die Menschen früher alle Teile von Beutetieren und Fischen verwerteten. Heutzutage verzehren viele Menschen nur noch Fleisch. Wenn Sie keine Zeit haben, Knochenbrühe aus Knochen oder Fischbrühe aus Schalen zu kochen, ist es gut, eine ausreichende Zufuhr von Kollagen durch hochwertige und reine Nahrungsergänzungsmittel sicherzustellen.

Wir empfehlen, die hochwertigen Kollagenpräparate von Puhdas+ kennen zu lernen. Wie alle Produkte von Puhdas+ enthalten auch die Kollagenpräparate keine zusätzlichen Zusatz- oder Füllstoffe, sondern nur reinste Zutaten. Im Sortiment von Puhdas+ finden Sie Kollagenprodukte, die mit unseren nordischen Superbeeren Heidelbeere und Sanddorn oder mit Biotin, Zink und Vitamin C , die alle wichtig für Haut, Haare und Nägel sind, kombiniert wurden.

5. Retinol & Bakuchiol - die Wunderwirkstoffe der Hautpflege

Retinol - ein vielseitiger Hautpflegewirkstoff

Retinol ist zweifellos einer der wirksamsten Inhaltsstoffe, die in Hautpflegeprodukten verwendet werden. Es klärt die Haut und erneuert und stärkt die Produktion von Kollagen. Retinol kann bei der Behandlung von Akne und Unreinheiten helfen, da es viele Antioxidantien enthält und Entzündungen bekämpft. Retinol mildert die Talgproduktion und ist daher ein hervorragender Inhaltsstoff zur Behandlung fettiger Haut. Die regelmäßige Anwendung von Retinol trägt auch zur Klärung der Hautfarbe bei.

Bakuchiol gilt als natürliche Alternative für Retinol

Bakuchiol ist ein pflanzlicher Inhaltsstoff, der in der Hautpflege ebenso wirksam ist wie das herkömmliche Retinol. Dieser beliebte Inhaltsstoff ist gut für Menschen mit empfindlicher Haut oder diejenigen, die natürliche Inhaltsstoffe schätzen, da er vegan und sanft zur Haut ist. Bakuchiol wird aus den Samen der Pflanze Psoralea corylifolia gewonnen und seit Jahrhunderten in der indischen und chinesischen Medizin verwendet.

Wie Retinol stärkt Bakuchiol die Kollagenproduktion und regt sie an. Dies glättet und klärt die Haut wirksam. Bakuchiol hellt auch Leberflecken auf und hat eine antimikrobielle und antioxidative Wirkung. Da es ein Produkt auf pflanzlicher Basis ist, reizt es die Haut nicht wie Retinol. Bakuchiol erhöht nicht die Sonnenempfindlichkeit und verliert in der Sonne nicht seine Wirkung, so dass es Tag und Nacht verwendet werden kann.

Das wirksame Puhdas+ Revolutionary RETINOL Elixir hält die Haut taufrisch und klar, indem es den hauteigenen Erneuerungsprozess stärkt.

BAKUCHIOL Beauty Booster Elixir ist ein leichtes, aber äußerst wirksames Mittel zur Klärung der Haut und zur Zellerneuerung.

BAKUCHIOL Beauty Booster Cream enthält Bakuchiol und Mimikbohnenextrakt. Diese Kombination erneuert die Zellen effektiv und sanft.

Die Produkte werden in Finnland in einer Cosmos-zertifizierten Fabrik unter Einhaltung strengster Qualitätskriterien hergestellt. Die Produkte werden auf ethische und ökologische Weise aus hochwertigen Inhaltsstoffen hergestellt.

Puhdas+wurde aus der Liebe zur Einfachheit und Reinheit heraus gegründet. Die Produkte sind frei von Zusatzstoffen und allem Überflüssigen.

Puhdas+ ist ein 100 % finnisches Unternehmen. Die Produkte werden in zertifizierten Fabriken in Finnland von gut ausgebildeten und erfahrenen Fachleuten hergestellt. Die Produktentwicklung zielt immer darauf ab, dass so viele Menschen wie möglich die Produkte nutzen können. Puhdas+ legt stets Wert auf eine ethische und ökologische Arbeitsweise.