Was sind ätherische Öle?
Als ätherische Öle bezeichnet man die fettlöslichen, wohlriechenden Öle, die von aromatischen Pflanzen produziert werden. Ätherische Öle werden im Allgemeinen durch Wasserdampfdestillation, Kaltpressung oder Expression aus der Pflanze gewonnen. Die ätherischen Öle lösen sich nicht in Wasser auf, können aber mit Pflanzenölen und Alkohol gemischt werden.
Die Verwendung von ätherischen Ölen
Ätherische Öle können miteinander gemischt werden, wenn man eine bestimmte Wirkung oder Duftkombination erzielen will. Die bequemste Art, ätherische Öle zu verwenden, ist die Zugabe zu Duftdiffusoren. Ätherische Öle können auch DIY-Naturkosmetik und anderen selbst hergestellten Produkten, Waschessig, Badewasser und Fußbädern zugesetzt werden.
Ätherische Öle werden immer verdünnt, wenn sie äußerlich angewendet werden, und es wird nicht empfohlen, sie innerlich einzunehmen, da es sich um starke Verbindungen handelt. Die unsachgemäße Verwendung von ätherischen Ölen kann allergische Reaktionen und Hautreizungen hervorrufen. Einige ätherische Öle, wie z. B. Zitrone, neigen eher dazu, allergische Reaktionen hervorzurufen.
Ätherische Öle können auf verschiedene Menschen unterschiedlich wirken. Am besten beginnen Sie die Anwendung ätherischer Öle schrittweise mit der Hilfe eines Experten.
Ätherische Öle werden am besten an einem kühlen, sonnengeschützten Ort aufbewahrt.
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