Fattori interni ed esterni influenzano l'equilibrio idrico della pelle
La pelle svolge molte funzioni importanti sia internamente che esternamente, quali protezione, termoregolazione, controllo dell'evaporazione e sensibilità. È quindi importante mantenerla in buone condizioni. Un'idratazione regolare aiuta a preservarne il benessere.
I fattori che alterano l'equilibrio idrico della pelle includono:
- Radiazione UV del sole
- aria fredda e secca
- non bere abbastanza acqua
- problemi di metabolismo
- stress
- alimentazione scorretta
- genetica
- lavare la pelle troppo spesso
Il tempo e il clima influiscono sull'equilibrio idrico della pelle. Durante i mesi invernali, l'aria fredda e secca secca la pelle, mentre durante i mesi estivi è la luce solare ad avere lo stesso effetto. In questi periodi, la pelle ha bisogno di cure extra e di una crema idratante più nutriente. Anche problemi di metabolismo, scarsa idratazione, dieta scorretta e stress possono influire sull'equilibrio idrico della pelle. Anche la genetica ha un ruolo importante e la pelle atopica può essere ereditaria. Lavare la pelle troppo spesso la secca.
Quando la pelle si secca, provoca una lieve infiammazione che provoca prurito. Quando viene grattata, l'infiammazione peggiora e la pelle può rompersi, consentendo ai batteri di penetrare nella pelle.
Come scegliere e utilizzare la lozione per il corpo giusta?
La crema idratante dovrebbe essere utilizzata quotidianamente. Nella maggior parte dei casi è sufficiente idratare la pelle una volta al giorno, anche se la pelle molto secca potrebbe richiedere un'idratazione più frequente, anche più volte al giorno. La pelle normale può essere trattata con una lozione per il corpo più leggera, mentre la pelle secca necessita di un burro per il corpo più denso e nutriente. La lozione per il corpo dovrebbe sempre essere scelta in base alle esigenze della pelle. Sulle pelli sensibili dovrebbero essere utilizzate lozioni per il corpo senza profumo.
La lozione per il corpo dovrebbe essere utilizzata dopo la doccia, sulla pelle pulita e asciugata con un asciugamano. La pelle leggermente umida trattiene meglio l'idratazione e gli ingredienti efficaci della lozione vengono assorbiti meglio dalla pelle. È anche possibile massaggiare delicatamente la pelle mentre si applica la lozione, poiché ciò migliora la circolazione sanguigna e l'assorbimento della lozione. Se la lozione viene assorbita immediatamente dalla pelle e la pelle continua a sembrare secca, potrebbe essere necessario passare a una lozione più ricca.
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