Melatosell Melatonine 1,9 mg

Melatoninetablet

• Melatonine draagt bij aan het verkorten van de tijd die nodig is om in slaap te vallen en aan het verlichten van subjectieve gevoelens van jetlag.

Dosering

Voor slaapstoornissen 1 tablet per dag voor het slapengaan.*)
Voor slaapstoornissen veroorzaakt door jetlag 1 tablet vlak voor het slapengaan en de volgende paar dagen tijdens de reis.*)

De tablet kan in de mond worden opgelost of met vloeistof worden ingenomen.

*) Het gewenste effect kan worden bereikt door vlak voor het slapengaan 1 mg melatonine in te nemen.
**) Het gewenste effect kan worden bereikt door op de eerste reisdag voor het slapengaan minimaal 0,5 mg in te nemen en daarna nog een paar dagen na aankomst op de bestemming door te gaan.

Vrij van lactose, gist en gluten. Geschikt voor veganisten.

Voedingssupplement. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden. Dit product mag niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van kinderen bewaren.

Fysiologische effecten

• Melatonine is een hormoon dat van nature in het lichaam voorkomt en wordt afgescheiden door de pijnappelklier in de hersenen. Melatonine is gekoppeld aan het slaap-waaksysteem en de hoeveelheid daglicht beïnvloedt de afscheiding van melatonine. 's Nachts en in de winter wordt het het meest afgescheiden en deze afscheiding is individueel en leeftijdsgebonden. Bij kleine kinderen wordt melatonine in overvloed afgescheiden, maar met het ouder worden neemt de productie van melatonine af, evenals bij overmatig alcoholgebruik of bij stress.
• Melatosell-supplement helpt op nutritionele wijze het verlaagde melatoninegehalte in het lichaam aan te vullen. Melatonine helpt om sneller in slaap te vallen, omdat het het lichaam voorbereidt op slaap door de lichaamstemperatuur en alertheid te verlagen. Melatonine heeft geen invloed op de slaapstructuur zelf en veroorzaakt geen vermoeidheid in de ochtend.
• Melatoninesupplementen kunnen worden gebruikt bij last van jetlag. Ze kunnen bepaalde symptomen van jetlag verbeteren, zoals alertheid en bewegingscoördinatie, maar ook slaperigheid en vermoeidheid overdag. Melatonine herstelt het normale dagritme van het lichaam.
• Melatosell-tabletten kunnen in de mond worden opgelost, waar ze snel werken. De opname van melatonine neemt toe wanneer de tabletten op een lege maag worden ingenomen. Niet aanbevolen bij gebruik van slaapmiddelen. Overmatig gebruik kan een laxerend effect hebben.