De geest en het welzijn

De sauna is het hart van de Finse cultuur – een eeuwenoud erfgoed dat door de eeuwen heen is doorgegeven. Binnen de warme houten wanden zijn nieuwe levens begonnen, zijn lichamen gereinigd en is de...

Je lichaam is van nature geprogrammeerd om goed te slapen – als je het toelaat. Elk systeem in je lichaam volgt een interne 24-uurs klok, die is afgestemd op licht, donker, activiteit en...

Eerder dit jaar werd Finland voor de zesde keer op rij uitgeroepen tot het gelukkigste land ter wereld in het jaarlijkse World Happiness Report van de VN. Finland – net als...

Bossen spelen een centrale rol in de nationale cultuur van Finland. Bossen hebben van oudsher voedsel, medicijnen, onderdak en bouwmaterialen opgeleverd. Voor ons Finnen is het belang van bossen echter...

Moomins zijn de geliefde sprookjesfiguren die zijn bedacht door de Finse schrijfster en illustratrice Tove Jansson (1914–2001). De Moomin-boeken vertellen het verhaal van de Moomin-familie, die allerlei soorten...

Nystad Sauna Company is een bedrijf gevestigd in Nystad, Finland. Het is eigendom van drie Finse vrouwen die als missie hebben om de Finse sauna en de zomernatuur te vieren en hun...