1. Oméga-3 : prenez soin de votre cerveau, de votre cœur et de vos yeux
Les acides gras oméga-3 sont présents à l'état naturel dans certaines huiles végétales, comme l'huile de lin, ainsi que dans les poissons gras tels que le saumon. Les acides gras oméga-3 contenus dans les huiles végétales ne se transforment pas très bien en EPA et en DHA, les formes présentes dans le poisson. C'est pourquoi une huile de poisson de haute qualité constitue l'un des compléments alimentaires les plus importants. L'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) sont des acides gras à longue chaîne importants pour les personnes de tous âges.
L'EPA et le DHA sont importants pour les membranes cellulaires, le système nerveux, le cerveau, le cœur, la vue et les défenses immunitaires. L'EPA apaise les réactions inflammatoires et le DHA est particulièrement important pour le système nerveux et le cerveau.
Les compléments alimentaires Puhdas+ Omega sont fabriqués à partir d'anchois sauvages pêchés dans les eaux non polluées du sud de l'océan Pacifique. L'huile de poisson est soumise à un processus de purification rigoureux avant d'être conditionnée en gélules. C'est pourquoi cette huile de poisson ne contient ni métaux lourds ni autres toxines.
Les produits Puhdas+ ont obtenu le label « Friend of the Sea ». En achetant des produits portant ce label, vous contribuez à la préservation des stocks halieutiques naturels et soutenez une pêche durable. Ce label garantit que la pêche est pratiquée dans le respect de l'environnement, qu'elle vise à préserver les espèces menacées, qu'elle offre une traçabilité à 100 % et qu'elle fait preuve de responsabilité à chaque étape du processus.
2. Les bactéries lactiques prennent soin de votre intestin
Le microbiome intestinal fait l'objet de recherches constantes. On a découvert que l'équilibre du microbiote intestinal influençait de nombreux aspects de l'organisme, tels que les défenses immunitaires, la santé de la peau ainsi que le fonctionnement du système nerveux et du cerveau.
Le rythme effréné de la vie quotidienne, une mauvaise alimentation, le stress ainsi que les antibiotiques affectent tous l'équilibre du microbiote intestinal – et constituent autant de bonnes raisons de prendre soin de votre intestin. Même si vous menez une vie relativement peu stressante et que vous êtes en bonne santé, il est toujours bon de prendre soin de votre intestin afin de prévenir l'apparition de problèmes à l'avenir.
Vous trouverez une sélection de produits à base de bactéries lactiques de Puhdas+, disponibles en différentes concentrations. Pour prévenir les déséquilibres du microbiote intestinal et maintenir un bon microbiome intestinal, il est recommandé de choisir un produit contenant au moins 5 milliards de bactéries lactiques par gélule, issues de souches bactériennes bien étudiées. Les produits à base de bactéries Puhdas+ contiennent soit 5, soit 10 milliards de bactéries et associent quatre souches bactériennes bien étudiées.
3. Le magnésium pour les muscles
Notre alimentation quotidienne n'est pas forcément suffisamment saine et variée, ce qui explique pourquoi les carences en magnésium sont fréquentes. Il se peut que l'apport en magnésium soit suffisant pour assurer les fonctions vitales de l'organisme, mais cela ne signifie pas pour autant qu'il soit optimal. Le stress, l'effort physique et diverses maladies épuisent également les réserves de magnésium de l'organisme.
Le magnésium est nécessaire, par exemple, au bon fonctionnement des os, des muscles et du cœur. Une carence en magnésium peut être associée à des spasmes musculaires, des crampes, des battements cardiaques irréguliers, de la fatigue et une augmentation de la pression artérielle. Le magnésium est tout à fait sûr à consommer sous forme de complément : un dosage trop élevé est facile à reconnaître car il provoque des diarrhées. Le magnésium peut être pris en petites doses pendant les repas ou en dose plus importante le soir avant le coucher.
Il existe de nombreux types de compléments alimentaires à base de magnésium, certains à prendre par voie orale, d'autres à appliquer sur la peau. Puhdas+ Magnesium est le produit à base de magnésium le plus polyvalent du marché. Il contient quatre formes différentes de magnésium et offre ainsi quatre effets différents. Il est également bien toléré par l'estomac et bien absorbé.
4. Le collagène préserve la beauté de votre peau
Le collagène est une protéine souple indispensable à la peau et aux tissus de soutien souples de l'organisme, tels que les tendons, le cartilage et les membranes musculaires. On trouve également du collagène dans les os. Le collagène représente jusqu'à 40 % des protéines présentes dans l'organisme. La production de collagène diminue avec l'âge, c'est pourquoi il est recommandé d'en prendre sous forme de complément alimentaire.
L'apport en collagène par l'alimentation était peut-être plus varié autrefois, car on utilisait alors toutes les parties du gibier et du poisson. De nos jours, beaucoup de gens ne consomment que la viande. Si vous n'avez pas le temps de préparer un bouillon d'os à partir d'os ou un bouillon de poisson à partir d'arêtes, il est conseillé de veiller à un apport suffisant en collagène grâce à des compléments alimentaires purs et de haute qualité.
Nous vous recommandons de découvrir les compléments alimentaires à base de collagène de haute qualité de Puhdas+ Comme tous Puhdas+ , ces compléments ne contiennent aucun additif ni agent de remplissage, mais uniquement des ingrédients purs. La Puhdas+ comprend des produits à base de collagène associés à nos super-baies nordiques, la myrtille et l'argousier, ou à de la biotine, du zinc et de la vitamine C, tous essentiels pour la peau, les cheveux et les ongles.
5. Le rétinol et le bakuchiol : les ingrédients miracles des soins de la peau
Le rétinol – un ingrédient très polyvalent en soins de la peau
Le rétinol est sans aucun doute l'un des ingrédients les plus efficaces utilisés dans les produits de soin de la peau. Il clarifie la peau, la régénère et stimule la production de collagène. Le rétinol peut aider à traiter l'acné et les imperfections, car il contient de nombreux antioxydants et contribue à lutter contre l'inflammation. Le rétinol régule la production de sébum, ce qui en fait un excellent ingrédient pour traiter les peaux grasses. Une utilisation régulière du rétinol aide également à éclaircir le teint.
Le bakuchiol est considéré comme une alternative naturelle au rétinol
Le bakuchiol est un ingrédient d'origine végétale tout aussi efficace en soins de la peau que le rétinol, plus traditionnel. Cet ingrédient très apprécié convient particulièrement aux personnes ayant la peau sensible ou à celles qui privilégient les ingrédients naturels, car il est vegan et doux pour la peau. Le bakuchiol est extrait des graines de la plante Psoralea corylifolia et est utilisé depuis des siècles dans la médecine indienne et chinoise.
Tout comme le rétinol, le bakuchiol renforce et stimule la production de collagène. Cela lisse et clarifie efficacement la peau. Le bakuchiol atténue également les taches de vieillesse et possède des effets antimicrobiens et antioxydants. Comme il s'agit d'un produit d'origine végétale, il n'irrite pas la peau comme le rétinol peut le faire. Le bakuchiol n'augmente pas la sensibilité au soleil et ne perd pas son efficacité au soleil ; il peut donc être utilisé en toute sécurité de jour comme de nuit.
L'élixirPuhdas+ RETINOL, très efficace, préserve l'éclat et la clarté de la peau en renforçant son propre processus de renouvellement.
L'élixir BAKUCHIOL Beauty Booster est léger mais extrêmement efficace pour clarifier la peau et renouveler les cellules.
La crème BAKUCHIOL Beauty Booster contient du bakuchiol et de l'extrait de haricot mimétique. Cette combinaison renouvelle les cellules efficacement tout en douceur.
Les produits sont fabriqués en Finlande dans une usine certifiée Cosmos, selon les critères de qualité les plus stricts. Ils sont élaborés de manière éthique et écologique à partir d'ingrédients de haute qualité.
Puhdas+ créé par amour de la simplicité et de la pureté. Les produits sont exempts d'additifs et de tout ingrédient superflu.
Puhdas+ une entreprise 100 % finlandaise. Ses produits sont fabriqués dans des usines certifiées en Finlande par des professionnels qualifiés et expérimentés. Le développement des produits vise toujours à permettre au plus grand nombre possible de personnes de les utiliser. Puhdas+ privilégie Puhdas+ des méthodes de travail éthiques et écologiques.
