Nordic Hempfarm Organic Cold Pressed Hemp Oil

L'huile de chènevis finlandaise de Nordic Hempfarm est une huile végétale obtenue par première pression à froid. Douce et herbacée, cette huile de chènevis est riche en acides gras oméga-3, oméga-6 et oméga-9.

La composition de cette huile est unique, puisque jusqu'à 80 % de ses acides gras essentiels sont des acides gras polyinsaturés (contre environ 10 % pour l'huile d'olive). Elle se distingue également par sa teneur en précieux acides gamma-linoléniques (GLA 6 %) et en acide stéaridonique (SDA 2 %). Cet ingrédient joue un rôle particulièrement important pour l'organisme, et plus particulièrement pour les organismes affaiblis.

Des acides gras oméga-6 et oméga-3 dans des proportions idéales

Aucune autre huile ne contient d'acides gras oméga-6 et oméga-3 dans un rapport de 3:1. Ce rapport est très important. Les oméga-3 et oméga-6 sont de bons acides gras uniquement s'ils sont obtenus dans les bonnes proportions. La plupart des grandes organisations de santé mondiales recommandent un rapport de 3:1 entre les oméga-6 et les oméga-3.

L'alimentation d'aujourd'hui contient trop d'acides gras oméga-6, ce qui peut porter le rapport oméga-6/oméga-3 à 14:1, voire 20:1. De plus, l'excès d'oméga-6 est stocké dans l'organisme sous forme de graisse, tandis que les oméga-3 non utilisés sont rapidement éliminés par le corps. C'est pourquoi il n'est pas du tout facile de garantir l'apport en huiles oméga dont le corps humain a besoin.

Mode d'emploi

L'huile de chènevis peut être utilisée comme base pour une vinaigrette ou ajoutée telle quelle à la salade. Essayez également l'huile de chènevis dans les smoothies ou consommez-la à la cuillère telle quelle. La dose journalière recommandée est de 1 à 4 cuillères à soupe.

L'huile de chanvre est également idéale pour un usage externe. Après la douche, appliquez l'huile sur votre peau et laissez agir pendant environ 20 minutes. Essuyez ensuite l'excès d'huile avec une serviette, par exemple.