B-vitamines zijn noodzakelijk voor het welzijn van de huid, het haar, de spieren en de botten.
B-vitamines zijn nodig voor het welzijn van de huid, het haar, de spieren en de botten. Ze dragen bij aan het behoud van een normale werking van het zenuwstelsel en zijn ook belangrijk voor de gezondheid van de hersenen, het hart en de bloedvaten. B-vitamines zijn nodig voor tal van vitale functies en aangezien B-vitamines vaak samenwerken, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u voldoende van alle vitamines binnenkrijgt.
B-vitamines zijn nodig voor de vorming van elke cel in ons lichaam, met name de zenuwcellen. Het is daarom van vitaal belang dat zwangere vrouwen voldoende B-vitamines binnenkrijgen, met name foliumzuur, dat tijdens de zwangerschap en borstvoeding meer dan normaal nodig is.
Vitamine B1, thiamine
- Thiamine draagt bij tot een normaal energiemetabolisme.
- Thiamine draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
- Thiamine draagt bij tot een normale psychologische functie.
- Thiamine draagt bij tot een normale werking van het hart.
Vitamine B2, riboflavine
- Riboflavine draagt bij tot een normaal energiemetabolisme.
- Riboflavine draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
- Riboflavine draagt bij tot het behoud van normale slijmvliezen.
- Riboflavine draagt bij tot het behoud van normale bloedcellen.
- Riboflavine draagt bij tot het behoud van een normale huid.
- Riboflavine draagt bij tot het behoud van een normaal gezichtsvermogen.
- Riboflavine draagt bij tot een normaal ijzermetabolisme.
- Riboflavine draagt bij aan de bescherming van de cellen tegen oxidatieve stress.
- Riboflavine helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen.
Vitamine B3, niacine
- Niacine draagt bij tot een normaal energiemetabolisme.
- Niacine draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
- Niacine draagt bij tot een normale psychologische functie.
- Niacine draagt bij tot het behoud van normale slijmvliezen.
- Niacine draagt bij tot het behoud van een normale huid.
- Niacine helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen.
Vitamine B4, choline
- Choline draagt bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme.
- Choline draagt bij tot een normaal vetmetabolisme.
- Choline draagt bij tot het behoud van een normale leverfunctie.
Vitamine B5, pantotheenzuur
- Pantotheenzuur draagt bij tot het behoud van een normaal energiemetabolisme.
- Pantotheenzuur draagt bij aan de synthese en het metabolisme van steroïde hormonen, vitamine D en bepaalde neurotransmitters.
- Pantotheenzuur helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen.
- Pantotheenzuur draagt bij tot het behoud van normale mentale prestaties.
Vitamine B6, pyridoxine
- Vitamine B6 draagt bij tot de normale synthese van cysteïne.
- Vitamine B6 draagt bij tot de instandhouding van een normaal energiemetabolisme.
- Vitamine B6 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
- Vitamine B6 draagt bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme.
- Vitamine B6 draagt bij tot een normaal eiwit- en glycogeenmetabolisme.
- Vitamine B6 draagt bij tot een normale psychologische functie.
- Vitamine B6 draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen.
- Vitamine B6 draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
- Vitamine B6 helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen.
- Vitamine B6 draagt bij aan de regulering van de hormonale activiteit.
Vitamine B7, biotine
- Biotine draagt bij tot een normaal energiemetabolisme.
- Biotine draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel.
- Biotine draagt bij tot de normale stofwisseling van macronutriënten.
- Biotine draagt bij tot normale psychologische functies.
- Biotine draagt bij tot het behoud van normaal haar.
- Biotine draagt bij tot het behoud van normale slijmvliezen.
- Biotine draagt bij tot het behoud van een normale huid.
Vitamine B9, foliumzuur / folaat
- Foliumzuur draagt bij aan de weefselgroei tijdens de zwangerschap.
- Foliumzuur draagt bij tot de normale aminozuursynthese.
- Foliumzuur draagt bij tot de normale vorming van bloed.
- Foliumzuur draagt bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme.
- Foliumzuur draagt bij tot normale psychologische functies.
- Foliumzuur draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
- Foliumzuur helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen.
- Foliumzuur neemt deel aan het proces van celdeling.
Vitamine B12, cobalamine
- Vitamine B12 draagt bij tot een normaal energiemetabolisme.
- Vitamine B12 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
- Vitamine B12 draagt bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme.
- Vitamine B12 draagt bij tot een normale psychologische functie.
- Vitamine B12 draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen.
- Vitamine B12 draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
- Vitamine B12 helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen.
- Vitamine B12 neemt deel aan het proces van celdeling.