Schoonheidssupplementen

Schoonheidssupplementen verzorgen je huid, haar en nagels van binnenuit.

Schoonheidsverzorging gaat niet alleen over investeren in reinigingsmiddelen, toners, moisturizers en serums. Zelfs de beste producten verliezen hun kracht als de huid, het haar en de nagels niet de voedingsstoffen krijgen die ze nodig hebben. Vitaminen, mineralen, antioxidanten en vetzuren spelen allemaal een belangrijke rol in schoonheidsverzorging. Hoewel het welzijn van uw huid, haar en nagels het meest profiteert van een evenwichtige en gezonde voeding, bieden schoonheidssupplementen extra ondersteuning. We nodigen je uit om onze selectie schoonheidssupplementen te ontdekken!

De meest essentiële schoonheidsvitamines

Vitaminen hebben een belangrijke invloed op het welzijn van je huid, haar en nagels. De belangrijkste schoonheidsvitaminen zijn:

  • Vitamine A is nodig voor de celgroei en het behoud van een gezonde huid. Retinol, een vorm van vitamine A, is goed voor acne en een ouder wordende huid.
  • Vitamine B helpt de vochtbalans van de huid in stand te houden en geïrriteerde huid te kalmeren. Biotine, een vorm van vitamine B, is ook belangrijk voor de huid, het haar en de nagels. Een tekort aan biotine kan leiden tot dunner wordend haar, acne en psoriasis.
  • Vitamine C is een krachtige antioxidant die de vorming van collageen ondersteunt en de cellen en eiwitten beschermt tegen oxidatieve stress.
  • Vitamine E is ook een krachtige antioxidant die de huid beschermt tegen externe en interne oxidatieve stress.

Omega-vetzuren verzorgen de huid, het haar en de nagels.

Net als vitamines hebben omega-vetzuren ook invloed op de huid wanneer ze zowel uitwendig als inwendig worden gebruikt. De belangrijkste vetzuren die van invloed zijn op uw schoonheid zijn:

  • Eicosapentaeenzuur (EPA), omega 3-vetzuur dat voorkomt in vis
  • Docosahexaeenzuur (DHA), omega 3-vetzuur dat voorkomt in vis
  • Gamma-linoleenzuur (GLA), omega 6-vetzuur dat bijvoorbeeld voorkomt in teunisbloemolie
  • Oleïnezuur (OL), een omega 9-vetzuur dat voorkomt in olijven
  • Palmitoleïnezuur (PA), een omega 7-vetzuur dat voorkomt in duindoorn
  • Linoleenzuur (LA), een essentieel omega 6-vetzuur dat het lichaam niet zelf kan aanmaken en dat via de voeding of supplementen moet worden ingenomen.
  • Alfa-linoleenzuur (ALA), een essentieel omega 3-vetzuur dat het lichaam niet zelf kan aanmaken en dat via de voeding of supplementen moet worden ingenomen.

Vergeet ook zink en collageen niet in uw interne schoonheidsverzorging.

Zink is een essentieel mineraal voor de mens en draagt bij aan de werking van het immuunsysteem en de schildklier. Het zorgt ook voor een normale werking van de huid, botten, haren en nagels. Het wordt ook gebruikt om acne te behandelen.

Collageen is tegenwoordig in veel supplementen en huidverzorgingsproducten te vinden. Collageen is een eiwit in bindweefsel dat vrijwel overal in het lichaam voorkomt – ongeveer 70 % van de huid bestaat uit collageen. Collageen is nodig voor het welzijn van de huid, ligamenten en haren. Het vermogen van het lichaam om collageen te produceren begint af te nemen vanaf de leeftijd van 25 jaar en houdt uiteindelijk op bij de leeftijd van 40 jaar. Dit is te zien aan rimpels en verlies van elasticiteit van de huid. De inname van collageen kan worden gegarandeerd met supplementen.