Omega-3 – essentieel vetzuur voor het hart, de hersenen en het gezichtsvermogen
Omega-3 is een van de essentiële vetzuren. Ons lichaam kan het niet zelf aanmaken, dus moeten we voldoende omega-3-vetzuren binnenkrijgen via voedsel of supplementen.
Omega-3 kan worden verkregen uit vette vissoorten zoals makreel, sardines en zalm. Andere goede bronnen van omega-3-vetzuren zijn lijnzaad, eieren en noten.
De Eskio-3 visoliën bevatten veel omega-3-vetzuren (EPA en DHA, bijzonder belangrijke vormen van omega-3-vetzuren). De Eskio-3-producten bevatten ook Pufanox®, een stof die de olie tegen oxidatie beschermt en langer vers houdt. In het assortiment van Eskio vindt u ook een veganistisch omega-3-product op basis van algen.
DHA helpt de normale hersenactiviteit en het gezichtsvermogen te behouden. DHA en EPA ondersteunen de normale werking van het hart. 250 mg DHA en EPA per dag is voldoende om deze gunstige effecten te bereiken.

