La Finlande et ses nombreux saunas
Les saunas font partie intégrante du mode de vie et de la culture finlandais. On compte environ 3,2 millions de saunas en Finlande, un pays qui compte 5,5 millions d'habitants. On trouve des saunas dans les appartements privés, les maisons de campagne et même dans les sièges sociaux des entreprises. Le sauna finlandais a même été inscrit sur la liste du patrimoine culturel immatériel de l'UNESCO en 2020, ce qui garantit la pérennité de la tradition du sauna et souligne son importance culturelle. Inutile de dire que les saunas sont très importants pour nous, les Finlandais.
L'ABC de la culture du sauna finlandais
Si vous n'êtes pas familier avec l'expérience du sauna, l'idée de vous asseoir dans une pièce chaude à moitié nu (ou nu, si vous voulez vivre l'expérience la plus authentique) peut sembler folle. Cependant, le sauna présente de nombreux bienfaits pour la santé, sans compter qu'il vous procure une sensation incroyable. Le sauna est un lieu de purification physique et mentale et de décompression loin des soucis quotidiens. Aller au sauna est également un processus social : les gens nouent des amitiés au sauna, prennent des décisions commerciales importantes au sauna et ont même des rendez-vous galants au sauna.
Boire une bière fraîche et jeter de l'eau sur le poêle chaud dans la pénombre, tout en se fouettant doucement avec une vihta (= fouet en bouleau) fait partie de l'expérience du sauna. Si le sauna en bois authentique dégage un léger parfum de goudron naturel et de bouleau frais, l'atmosphère peut être encore améliorée grâce à des parfums pour sauna, en particulier si vous utilisez un sauna électrique. Emendo et Hetkinen proposent une belle sélection de parfums pour sauna. Que diriez-vous de parfums tels que bois de forêt, bouleau et salmiak, pin et sisu? Vous pouvez même obtenir un parfum de bière dans le sauna !
L'expérience du sauna se termine bien sûr par un plongeon dans le lac ou la mer, même en hiver, car nous, les Finlandais, sommes de grands amateurs de baignade dans l'eau glacée. N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau après le sauna !
Blog : L'ABC de la culture du sauna finlandais
Le sauna fait partie intégrante de l'identité et du mode de vie finlandais. Lumières tamisées, odeurs de bois et vapeur douce et purifiante font partie intégrante de l'expérience traditionnelle du sauna finlandais, tout comme la nudité, le plongeon dans un lac glacé et le fouettage de la peau avec des brindilles de bouleau. Découvrez les merveilles et les particularités de la culture finlandaise du sauna !