Ketogene bakgids en de beste keto-recepten 29 december 2021Aan het begin van een nieuw jaar staan velen van ons stil bij onze levensstijlkeuzes. De bereidheid om af te vallen en ons beter te voelen zorgt ervoor dat we...
Ketogene citroen-cheesecake 14 december 2021Citroen is een van die vruchten die vanwege het lage koolhydraatgehalte in het ketogene dieet kan worden opgenomen. In dit recept zorgt de zure citroen voor een mooi contrast...
Ketogene appel-walnootmuffins 14 december 2021Deze smakelijke en luchtige appel-walnootmuffins zijn perfect voor een ontbijt of brunch in het weekend. Deze muffins zijn heel eenvoudig te maken, want je hoeft alleen maar te mengen...
Ketogene chocolade-avocadomousse 14 december 2021Chocolade-avocadomousse is een klassieke lekkernij die niet alleen gezond is, maar ook supergemakkelijk te maken: de ingrediënten worden gewoon in een blender afgemeten en tot een fluweelzachte massa gemixt...
Suikervrije keto-pannenkoeken 14 december 2021Keto-pannenkoeken zijn super snel en gemakkelijk te maken als ontbijt of als tussendoortje. Deze smakelijke pannenkoeken worden gemaakt van amandelmeel, roomkaas en eieren en gezoet met...
Glutenvrije bosbessen-yoghurt-cheesecake 4 augustus 2020Het bosbessenseizoen is nu op zijn hoogtepunt in Scandinavië. Ik probeer aan het einde van de zomer zoveel mogelijk verse bosbessen te gebruiken bij het bakken, omdat...