Nutrition et santé

Certaines personnes attendent l'arrivée du printemps et de l'été avec crainte et anxiété, car pour beaucoup, cela signifie également des difficultés respiratoires, une congestion nasale et des démangeaisons oculaires. Environ 10 à 20 % des...

Les gens écrivent beaucoup sur la nutrition, prennent des compléments alimentaires en se basant sur les publicités et les recommandations, et recherchent constamment des informations sur les différents régimes alimentaires, compléments alimentaires et pilules. Chacun d'entre nous est...

La saison des herbes sauvages a déjà commencé en Finlande, où les jeunes orties, les goutweed et les feuilles de pissenlit pointent déjà le bout de leur nez. La cueillette des herbes sauvages est l'une des...

Les virus grippaux sévissent pendant les mois d'hiver et la grippe a contraint bon nombre d'entre nous à rester alités, toussant et éternuant. Il est important de soutenir le système immunitaire...

Le cerveau a besoin d'acides gras. Environ 60 % du poids sec du cerveau est constitué de graisses, dont une partie importante est du DHA, un acide gras oméga-3. Dans...

Le collagène est la protéine la plus répandue dans notre corps : un tiers de toutes les protéines présentes dans l'organisme est constitué de collagène. Le collagène joue un rôle important, en particulier dans le tissu conjonctif...