Bodyotics Poids de Kegel

Poids de Kegel Bodyotics pour un entraînement en douceur du plancher pelvien

• Ensemble de 6 poids de Kegel de différentes intensités (50 g – 130 g)
• Fabriqué en silicone imperméable de qualité médicale supérieure
• Design ergonomique avec une surface douce pour la peau et sans coutures
• Comprend un livre numérique et un programme d'entraînement pour les exercices du plancher pelvien
• Conçu en collaboration avec des mamans et des experts

Les poids de Kegel Bodyotics ont été spécialement développés pour renforcer les muscles du plancher pelvien des femmes de manière sûre et douce. Grâce à six poids différents, vous pouvez progresser à votre rythme vers un corps plus fort et un bien-être intime amélioré.

Cet ensemble convient parfaitement aux femmes en période de récupération post-natale, aux femmes en périménopause ou en ménopause, ainsi qu'à toute personne souhaitant prendre soin de son plancher pelvien dans le cadre de sa routine bien-être. Le silicone souple qui s'adapte à la température corporelle garantit un confort optimal, tandis que la forme ergonomique aide les poids à rester bien en place.

Récompensé par le prix Made For Mums, ce produit est non seulement pratique, mais aussi joliment emballé – une idée de cadeau attentionnée pour vous-même ou pour un proche. Le guide d'exercices inclus vous accompagne étape par étape dans votre routine d'entraînement.

Un design soutenant pour votre routine de bien-être quotidienne

L'ensemble de boules de Kegel Bodyotics contient six poids d'entraînement, du plus léger au plus lourd, vous permettant de choisir le niveau qui vous convient. Que vous débutiez dans l'entraînement du plancher pelvien ou que vous soyez déjà familiarisée avec ce type d'accessoires, vous pourrez facilement intégrer ces exercices à votre quotidien. Chaque poids est fabriqué en silicone souple, sans danger pour le corps, sans BPA ni phtalates, avec une finition lisse et sans coutures pour une utilisation confortable.

Matériaux de haute qualité et nettoyage facile

Les poids de Kegel sont entièrement étanches et conçus pour une utilisation durable. Ils se nettoient facilement à l'eau tiède avec un nettoyant doux et peuvent également être brièvement ébouillantés (3–5 minutes) pour une désinfection plus approfondie si vous le souhaitez. Une pochette de rangement souple en velours est incluse pour garder les poids protégés, hygiéniques et prêts à l'emploi dès que vous en avez besoin.

Accompagnement numérique et routine en pleine conscience

L'ensemble vous donne également un accès exclusif à un programme numérique qui propose du soutien, des idées de routine et des suggestions de progression en douceur. De nombreuses utilisatrices constatent que 10 à 15 minutes d'entraînement ciblé les aident à se connecter plus consciemment à leur corps. Vous pouvez commencer par le poids le plus léger et passer aux plus lourds lorsque cela vous convient.

Utilisation

1. Commencez par le poids le plus léger (50 g).
2. Utilisez un lubrifiant à base d'eau et insérez le poids en position debout ou allongée.
3. Gardez le poids en place pendant 10 à 15 minutes, en augmentant progressivement la durée si vous vous sentez à l'aise.
4. Pratiquez 3 à 4 fois par semaine et passez au poids suivant à mesure que vos muscles s'adaptent.

Entretien : Lavez chaque poids à l'eau tiède avec un nettoyant doux avant et après chaque utilisation. Vous pouvez également ébouillanter brièvement les poids (3–5 minutes) pour une désinfection en profondeur. Rangez-les dans leur pochette pour les garder protégés et prêts à l'emploi.

Remarque : Ce produit n'est pas un dispositif médical. Il est destiné uniquement à des fins de bien-être général. Consultez toujours un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations particulières ou des problèmes médicaux.

FAQ

À qui s'adressent les poids de Kegel Bodyotics ?

👉 Les poids de Kegel Bodyotics conviennent aux femmes adultes qui souhaitent intégrer un entraînement doux du plancher pelvien à leur routine de bien-être, par exemple après l'accouchement ou autour de la ménopause.

À quelle fréquence dois-je utiliser les poids de Kegel ?

👉 Vous pouvez vous entraîner 3 à 4 fois par semaine, en commençant par des séances de 10 à 15 minutes, puis en ajustant la durée et le niveau de poids selon votre confort.

Puis-je utiliser les poids si j'ai un stérilet (DIU hormonal) ?

👉 En règle générale, de nombreuses utilisatrices d'un stérilet peuvent utiliser des cônes vaginaux, mais vous devriez toujours consulter votre gynécologue ou un professionnel de santé avant de commencer.

Comment nettoyer les poids de Kegel ?

👉 Rincez les poids à l'eau tiède avec un savon doux ou un nettoyant spécifique pour jouets intimes avant et après chaque utilisation, et laissez-les sécher complètement avant de les ranger dans leur pochon.

Quel lubrifiant dois-je utiliser avec ces poids ?

👉 Utilisez un lubrifiant à base d'eau, car il est compatible avec les produits en silicone et facilite l'insertion ainsi que le retrait pour plus de confort.