1. Oméga-3 : prenez soin de votre cerveau, de votre cœur et de vos yeux
On trouve des acides gras oméga-3 dans certaines huiles végétales comme l'huile de lin, ainsi que dans les poissons gras comme le saumon. Les oméga-3 d'origine végétale ne se transforment pas aussi facilement en EPA et DHA que ceux présents dans le poisson. C'est pourquoi une huile de poisson de haute qualité constitue l'un des compléments les plus essentiels. L'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) sont des acides gras à longue chaîne importants pour les personnes de tous âges.
L'EPA et le DHA jouent un rôle clé pour les membranes cellulaires, le système nerveux, le cerveau, le cœur, la vision et le système immunitaire. L'EPA aide à apaiser les réactions inflammatoires, tandis que le DHA est particulièrement bénéfique pour le système nerveux et le cerveau.
Les compléments Puhdas+ Premium Omega sont élaborés à partir d'anchois sauvages pêchés dans les eaux préservées du sud de l'océan Pacifique. L'huile de poisson subit un processus de purification rigoureux avant d'être encapsulée, garantissant ainsi l'absence de métaux lourds et d'autres toxines.
Les produits Puhdas+ Omega-3 ont obtenu la certification Friend of the Sea. En achetant des produits certifiés Friend of the Sea, vous contribuez à préserver les stocks de poissons sauvages et à soutenir la pêche durable. Ce certificat garantit que la pêche est pratiquée dans le respect de l'environnement, de la préservation des espèces menacées, avec une traçabilité à 100 % et un sens des responsabilités à chaque étape du processus.
2. Les bactéries lactiques prennent soin de votre intestin
Le microbiote intestinal fait l'objet de recherches continues. Il a été démontré que l'équilibre du microbiote intestinal influence de nombreux aspects de l'organisme, tels que le système immunitaire, la santé de la peau ainsi que le bon fonctionnement du système nerveux et du cerveau.
Le rythme effréné du quotidien, une mauvaise alimentation, le stress et l'utilisation d'antibiotiques ont tous un impact sur l'équilibre du microbiote intestinal – ce qui constitue autant de bonnes raisons de prendre soin de ses intestins. Même si vous menez une vie relativement peu stressante et êtes en bonne santé, il est toujours recommandé de prendre soin de sa flore intestinale pour prévenir l'apparition de problèmes futurs.
Vous trouverez une sélection de produits à base de bactéries lactiques Puhdas+, aux dosages variés. Pour prévenir les déséquilibres du microbiote intestinal et maintenir une flore saine, il est conseillé de choisir un produit contenant au moins 5 milliards de bactéries lactiques par gélule, issues de souches rigoureusement étudiées. Les produits à base de bactéries lactiques Puhdas+ contiennent 5 ou 10 milliards de bactéries et associent quatre souches bactériennes faisant l'objet de nombreuses recherches.
3. Le magnésium pour les muscles
Notre alimentation quotidienne n'étant pas toujours suffisamment saine et diversifiée, les carences en magnésium sont fréquentes. L'apport en magnésium peut suffire aux fonctions vitales essentielles, sans pour autant être optimal. Le stress, l'effort physique et diverses maladies augmentent également la consommation de magnésium par l'organisme.
Le magnésium est notamment nécessaire au fonctionnement normal des os, des muscles et du cœur. Une carence en magnésium peut se manifester par des spasmes musculaires, des crampes, des palpitations, de la fatigue et une augmentation de la pression artérielle. La prise de magnésium sous forme de complément est très sûre : un dosage excessif se repère facilement car il provoque des diarrhées. Le magnésium peut être pris en petites doses pendant les repas ou en plus grande quantité le soir avant le coucher.
Il existe de nombreux types de suppléments de magnésium, à avaler ou à appliquer par voie cutanée. Puhdas+ Quattro Magnesium est le complément de magnésium le plus polyvalent du marché. Il associe quatre formes différentes de magnésium pour une action quadruple. Il est également doux pour l'estomac et bénéficie d'une excellente biodisponibilité.
4. Le collagène préserve la beauté de votre peau
Le collagène est une protéine souple essentielle pour la peau et les tissus de soutien de l'organisme, tels que les tendons, le cartilage et les membranes musculaires. On en trouve également dans les os. Le collagène représente jusqu'à 40 % des protéines du corps. Sa production naturelle diminue avec l'âge, c'est pourquoi il est recommandé d'en consommer sous forme de complément.
Autrefois, l'apport en collagène par l'alimentation était sans doute plus varié, car les gens consommaient toutes les parties du gibier et du poisson. Aujourd'hui, beaucoup ne mangent que la viande. Si vous n'avez pas le temps de préparer des bouillons d'os ou d'arêtes, il est conseillé de garantir un apport suffisant en collagène grâce à des compléments purs et de haute qualité.
Nous vous recommandons de découvrir les compléments de collagène de haute qualité Puhdas+. À l'image de tous les produits Puhdas+, ces compléments de collagène ne contiennent aucun additif ni agent de charge superflu, uniquement les ingrédients les plus purs. La gamme Puhdas+ comprend des produits à base de collagène associés à nos superbaies nordiques comme la myrtille et l'argousier, ou encore à la biotine, au zinc et à la vitamine C, qui contribuent tous à la beauté de la peau, des cheveux et des ongles.
5. Le rétinol et le bakuchiol : les ingrédients miracles des soins de la peau
Le rétinol – un ingrédient très polyvalent en soins de la peau
Le rétinol est sans aucun doute l'un des ingrédients les plus efficaces utilisés dans les produits de soin de la peau. Il clarifie la peau, la régénère et stimule la production de collagène. Le rétinol peut aider à traiter l'acné et les imperfections, car il contient de nombreux antioxydants et contribue à lutter contre l'inflammation. Le rétinol régule la production de sébum, ce qui en fait un excellent ingrédient pour traiter les peaux grasses. Une utilisation régulière du rétinol aide également à éclaircir le teint.
Le bakuchiol est considéré comme une alternative naturelle au rétinol
Le bakuchiol est un actif d'origine végétale aussi efficace en cosmétique que le rétrol traditionnel. Cet ingrédient populaire convient aux peaux sensibles ou à ceux qui privilégient les composants naturels, car il est végan et respectueux de l'épiderme. Extrait des graines de la plante Psoralea corylifolia, le bakuchiol est utilisé depuis des siècles dans la médecine indienne et chinoise.
Tout comme le rétinol, le bakuchiol renforce et stimule la production de collagène, ce qui permet de lisser et d'unifier le teint efficacement. Il atténue également les taches pigmentaires et possède des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes. S'agissant d'un produit d'origine végétale, il n'irrite pas la peau contrairement au rétinol. Le bakuchiol n'augmente pas la sensibilité au soleil et ne perd pas son efficacité face aux UV, ce qui permet de l'utiliser en toute sécurité matin et soir.
L'efficace élixir Puhdas+ Revolutionary RETINOL préserve l'éclat et la clarté de la peau en stimulant son processus naturel de renouvellement.
L'élixir BAKUCHIOL Beauty Booster est un soin léger mais extrêmement efficace pour purifier la peau et renouveler les cellules.
La crème BAKUCHIOL Beauty Booster associe du bakuchiol et de l'extrait de haricot mat pour un renouvellement cellulaire à la fois puissant et délicat.
Ces produits sont fabriqués en Finlande dans une usine certifiée Cosmos, dans le respect des critères de qualité les plus stricts. Ils sont élaborés de manière éthique et écologique à partir d'ingrédients de premier choix.
Puhdas+ est né d'une passion pour la simplicité et la pureté. Les produits sont exempts d'additifs et de superflu.
Puhdas+ est une entreprise 100 % finlandaise. Les produits sont fabriqués dans des usines certifiées en Finlande par des professionnels qualifiés et expérimentés. Le développement des produits vise toujours à ce qu'un maximum de personnes puisse en profiter. Puhdas+ accorde systématiquement la priorité à des méthodes de travail éthiques et écologiques.
