Ernährung und Gesundheit

Grippeviren grassieren in den Wintermonaten, und die Grippe zwingt viele von uns, hustend und niesend im Bett zu bleiben. Es ist wichtig, das Immunsystem zu unterstützen...

Das Gehirn braucht Fettsäuren. Etwa 60 % des Trockengewichts des Gehirns besteht aus Fett, wovon ein erheblicher Teil DHA, eine Omega-3-Fettsäure, ist. In...

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in unserem Körper: Ein Drittel des gesamten Proteins im Körper besteht aus Kollagen. Kollagen spielt vor allem im Bindegewebe eine wichtige Rolle...

Knochenbrühe - die Mutter aller Brühen - ist seit Tausenden von Jahren für ihre nahrhafte und heilende Wirkung bekannt. Die früheste Verwendung von Knochenbrühe kann...

Wilde arktische Beeren sind der ganze Stolz der Finnen. Heidelbeeren, Preiselbeeren, Preiselbeeren, Sanddorn, Moltebeeren und schwarze Johannisbeeren gehören zu den bekanntesten - und auch zu den köstlichsten und...

Mikko Koivu, der NHL-Eishockeyspieler aus Turku, der derzeit bei den Minnesota Wild spielt, verwendet mit seiner Familie Lunera-Produkte. Wir trafen Koivu im Turku Gatorade Center nach dem NHL-Training...