Melatosell Melatonin 1,9 mg

Melatoninetablet

• Melatonine draagt bij tot de vermindering van de tijd die nodig is om in slaap te vallen en tot de verlichting van subjectieve gevoelens van een jetlag.

Dosering

Voor het slapen 1 tablet per dag voor het the slapengaan.*)
Voor slaapproblemen veroorzaakt door een jetlag 1 tablet kort voor het slapengaan op de eerste dag van de reis en de daaropvolgende dagen tijdens het reizen.*)

Tablet kan in de mond worden opgelost of met vloeistof worden doorgeslikt.

*) Het gewenste effect wordt verkregen wanneer 1 mg melatonine kort voor het slapengaan wordt ingenomen.
**) Het gewenste effect wordt verkregen door ten minste 0,5 mg in te nemen vlak voor het slapengaan op de eerste reisdag en dit vervolgens nog een paar dagen na aankomst op de bestemming voort te zetten.

Vrij van lactose, gist en gluten. Geschikt voor veganisten.

Voedingssupplement. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden. Dit product mag niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van kinderen bewaren.

Fysiologische effecten

• Melatonine is een hormoon dat van nature in het lichaam voorkomt en wordt afgescheiden door de pijnappelklier in de hersenen. Melatonine is gekoppeld aan het slaap-waakritme en de hoeveelheid daglicht is van invloed op de afscheiding van melatonine. 's Nachts en in de winter wordt het het meest aangemaakt en deze afscheiding is individueel, evenals leeftijdsgebonden. Bij jonge kinderen wordt er volop melatonine aangemaakt, maar naarmate men ouder wordt, neemt de melatonineproductie af, net als bij overmatig alcoholgebruik of bij stress.
• Het supplement Melatosell helpt op voedingsniveau om de afgenomen melatonineniveaus van het lichaam aan te vullen. Melatonine helpt de inslaaptijd te verkorten doordat het het lichaam voorbereidt op de slaap door de lichaamstemperatuur en alertheid te verlagen. Melatonine beïnvloedt de slaapstructuur zelf niet en veroorzaakt 's ochtends geen vermoeidheid.
• Melatoninesupplementen kunnen worden gebruikt bij een jetlag. Het kan bepaalde symptomen van een jetlag verbeteren, zoals alertheid en bewegingscoördinatie, evenals slaperigheid en vermoeidheid overdag. Melatonine herstelt het eigen normale dagritme van het lichaam.
• Melatosell-tabletten kunnen in de mond worden opgelost, waar ze snel werken. De opname van melatonine neemt toe wanneer de tabletten op een lege maag worden ingenomen. Niet aanbevolen bij gebruik van slaapmiddelen. Overmatig gebruik kan een laxerend effect hebben